Ma pratique de psychologue
Mettre des mots sur vos maux
Psychologue clinicienne diplômée de l’Université de Paris VII - Diderot et psychothérapeute, je vous propose un lieu où venir déposer vos problèmes, un lieu où vous pourrez prendre du temps pour réfléchir à vos difficultés et donner la parole à vos souffrances.
Mon approche n’est ni normative ni adaptative : mon but n’est pas de faire de vous l’employé, le conjoint ou le parent idéal selon les normes de la société ; elle respecte l’individu, son histoire personnelle, son expérience subjective et originale afin de mettre en place les conditions d’une vie plus libre et harmonieuse.
Concrètement, je vous propose :
Un suivi psychologique individuel
C’est une aide ponctuelle limitée dans le temps qui peut concerner un problème en particulier, le but est de trouver ensemble une solution ou de vous donner des « outils » afin de mieux appréhender la situation.
Ce premier suivi peut vous donner envie de poursuivre avec un travail plus en profondeur, comme c’est le cas dans la psychothérapie d’orientation psychanalytique.
Une psychothérapie psychanalytique
Les psychothérapies psychanalytiques sont nées du constat que la technique psychanalytique traditionnelle seule ne suffisait pas à traiter l’ensemble des problématiques rencontrées par les patients. Elles reposent sur la même théorie, formulée par Sigmund Freud, et enrichie par les chercheurs du 20 éme siècle: en quelques mots simples, une partie de notre psychisme puise ses racines dans l'inconscient et cela peut conduire à des conflits avec notre conscience, conflits qui peuvent se manifester par des angoisses, des pensées ou des comportements incompréhensibles de prime abord.
La différence avec la cure psychanalytique classique tient au cadre et au rythme des séances :
- le patient est face au psychothérapeute et non allongé sur le divan
- les séances sont plus espacées, une fois par semaine, contre deux à trois fois pour la psychanalyse
- le thérapeute est davantage " actif " dans les échanges, bien que l'espace de parole reste dédié au patient, un véritable dialogue peut s'installer
L’attention est portée sur les causes profondes de nos actes et de nos pensées. Il s’agit de dénouer des nœuds en mettant à jour les conflits inconscients.
Une psychothérapie psychanalytique peut durer plusieurs mois à plusieurs années selon les difficultés que vous rencontrez, vos attentes quant à ce travail psychothérapeutique et votre motivation. Ce temps nécessaire peut parfois effrayer mais que représente t-il au regard d’une vie passée à s’oublier, à souffrir et à vivre avec ses peurs ?
Pour prendre RV
Pour prendre RV, il vous suffit de m'appeler au 06 24 43 80 03 ou prendre RV en ligne en cliquant ici.